莜麦米的读音:yóu mài mǐ
莜麦米的拼音:you、mai、mi
莜麦米的简拼:YMM
莜麦米的首字母:Y
莜麦米的首字拼音:you
分字拼音:米的拼音 莜的拼音 麦的拼音
莜麦米,通常被称之为燕麦米,是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现,莜麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。