糟糕至极的读音：zāo gāo zhì jí
糟糕至极的拼音：zao、gao、zhi、ji
糟糕至极的简拼：ZGZJ
糟糕至极的首字母：Z
糟糕至极的首字拼音：zao
分字拼音：极的拼音 糕的拼音 糟的拼音 至的拼音
是埃利斯的ABC理论中提出的不合理信念之一，是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念。
