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害怕紧张,以至不知所措、失去常态把我吓得惊慌失措
【解释】：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
【出自】：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
【示例】：遇到危险情况，应该沉着冷静，不要～。
【语法】：补充式；作谓语；含贬义
惊慌失措 {jīng huāng shī cuò} 惊慌失措是指吓得慌了手脚，不知如何是好。出自《北齐书·元晖业传》
